Conscience Yoga

Heureux sommes-nous d'avoir ce précieux corps au destin d'éternité, puisant entre ciel et terre les nourritures du vaste cosmos. Blottis en nous, les trésors subtils du jardin de l'univers manifestent jusqu'à l'harmonie leur présence unifiante...circulent alors dans la conscience de nos merveilleuses cellules, la terre, le feu, l'eau et l'air. Ces éléments racontent l'énergie de la Vie, intense, vibrante et bienfaisante que l'on peut danser au plus intime. Lorsqu'on ressent cette force d'âme au plus profond de soi, le voyage qui mène à l'équilibre du corps et de l'esprit peut commencer et toutes les dimensions de l'Etre de lumière, déjà présent en nous peuvent se libérer. L'atelier de Florence ouvre de telles portes...il suffit d'entrer.

Les ateliers que propose Florence sont un RDV précieux pour moi. C'est un temps suspendu, une parenthèse nourrissante et apaisante au milieu d'un quotidien bien rempli. Un retour à soi, dans sa propre maison en somme, qui nous permet de visiter des espaces jusqu'ici ignorés... C'est agréable de se laisser guider par la douce voix de Florence ou bien par la musique toujours inspirante. Les séances sont bien équilibrées avec différentes approches (Hata yoga, Kundalini yoga, danse , relaxation): elles répondent à la fois au besoin du corps , de l'esprit, et oserais-je le dire? de l’âme. Quelle joie de sentir l’énergie circuler, la liberté du mouvement, et le mental se calmer. Bref, les bénéfices sont nombreux et différents selon les thèmes des séances et selon son état du moment.

Faire du yoga à Conscience Yoga, c'est d'abord une rencontre extraordinaire avec une personne non moins extraordinaire.... Florence.... Un jour de septembre 2016, sur un forum des associations,  le vent s'en est mêlé et j'ai rencontré Florence. Avec chance, ses cours n'étaient pas loin de chez moi et à des horaires qui me convenaient.  Ni une ni deux, me voilà partie pour un cours d'essai. Moi qui suis cartésienne,  ou bien était -ce une façade?...., je découvre tous les jours des nouveaux horizons, que ce soit en cours, aux ateliers de yoga danse, aux mantras ... c'est comme si, au fond de moi, je connaissais tout çà et que je le re-découvrais juste. Le yoga de Florence c'est du yoga énergétique et postural. Votre corps et votre esprit changent et cela pour votre plus grand bonheur! La meilleure façon de le découvrir, c'est d'essayer par vous-même! Alors qu'attendez-vous?"

Il y a plusieurs bonnes raisons de se mettre au yoga : amélioration de la concentration, de la souplesse, de la capacité respiratoire, ... Mais le yoga avec Florence et ses ateliers c'est un voyage à la (re)découverte de soi et s'ouvrir toujours un peu plus au monde. Toujours disponible, à l'écoute, bienveillante, pleine de douceur, elle nous guide et nous permet de (re)trouver cette sensation d’être connecté à soi, à son corps, aux autres et à l'énergie profonde de la vie. Quant à l'atelier yoga danse, c'est lâcher le mental pour vivre le plaisir de son corps en mouvement et s'exprimer par la danse et le geste où tout son être vibre, se libre et existe. J'ai besoin de venir régulièrement à ses cours où je repars toujours avec une belle énergie pour avancer. Gratitude à toi Florence !

Je suis Florence depuis quelques temps déjà. Je voulais vous faire partager mon ressentie lors d'un atelier à Lorette. Le cours de Florence m'a libéré de mes pensées négatives et m'a redonné confiance en moi et en la Vie. J'ai sentie qu'il mettait possible de lâcher prise et de croire en de belles choses. C'est un bien être physique et mental. Je remercie Florence pour sa bienveillance envers ses élèves. Sa douceur, sa voix, sa présence font que les cours sont des moments magiques ou l'espace Temps prend tous son sens. Namasté

Le temps que j'ai passé dans la salle de Yoga de Florence, ces heures de bien être et d'harmonie sont précieuses. Rare sont ces personnes qui vous permettront même en groupe de vous amener à vous redécouvrir et à explorer vos intérieurs. Je veux faire bonne publicité mais pas trop quand même car si un jour je reviens dans la Drôme , j'espère y trouver une place de libre. Belle journée à vous et Bon yoga à tous!

Ma première année de Yoga avec Florence, et je peux vous dire que j'ai fait une belle découverte : le Yoga mais surtout la découverte d'une belle Personne,  c'est un réel plaisir de se retrouver en petit groupe le lundi soir,  un moment tout en douceur mais avec de l'énergie sans oublier le moment de relaxation. Un endroit très sympathique avec une magnifique vue sur le Vercors, facile à trouver, à se garer à côté du lycée horticole de Romans en pleine nature. Je vous conseille vivement de venir essayer ce cours de YOGA MAGIQUE ET PRÉCIEUX .